Des chercheurs américains ont avancé l’idée que dormir avec son homme était un anti-stress très efficace. Alors certes, il lui arrive surement de ronfler, de prendre toute la place et toute la couette, mais il est surtout utile à votre …
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L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a organisé le 16 mars 2012 en France la 12ème journée du sommeil. Le thème cette année ? « Sommeil et performance » : autrement dit, il s’agit là d’un bon moyen pour rappeler à tous …