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	<title>Madame &#187; L&rsquo;actu des assurances</title>
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	<description>Le comparateur qui trouve la meilleure mutuelle !</description>
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		<title>Donner son corps à la science devient payant !</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Oct 2012 16:39:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu de la santé]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des lois]]></category>
		<category><![CDATA[Madame Santé]]></category>
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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/donneur-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="donneur" title="donneur" /></p>Un retraité âgé de 85 ans et résidant dans le département de l’Aude a souhaité donner son corps à la science. Il voulait se montrer généreux envers les étudiants de médecine. Hélas, ce don n’en est pas véritablement un puisque l’université en question, à savoir la fac de Montpellier lui a demandé une certaine somme d’argent pour pouvoir effectuer ce don ! Cette coquette somme s’élève à 409 euros !

L’université de Montpellier justifie cette facturation par l’acquittement des frais de dossier qui sont indispensables pour accéder à la carte de donneur. Cette dernière permet de transférer le corps du défunt à la faculté de médecine en question pour que les étudiants puissent apprendre la chirurgie et se perfectionner sur certaines techniques délicates.

De manière plus générale, la facture est normalement réglée par l’un des 26 centres consacrés au don du corps en France. La faculté de Montpellier ne peut hélas plus subvenir à ce type de frais, les donneurs sont donc invités à donner davantage !

Le retraité en question s’oppose à verser cette somme de 409 euros. Il s’étonne :
<blockquote><strong>"Par principe je l'aurai pas fait. C'est pas possible qu'on soit obligé de payer pour faire son don !</strong></blockquote>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/donneur-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="donneur" title="donneur" /></p>Un retraité âgé de 85 ans et résidant dans le département de l’Aude a souhaité donner son corps à la science. Il voulait se montrer généreux envers les étudiants de médecine. Hélas, ce don n’en est pas véritablement un puisque l’université en question, à savoir la fac de Montpellier lui a demandé une certaine somme d’argent pour pouvoir effectuer ce don ! Cette coquette somme s’élève à 409 euros !

L’université de Montpellier justifie cette facturation par l’acquittement des frais de dossier qui sont indispensables pour accéder à la carte de donneur. Cette dernière permet de transférer le corps du défunt à la faculté de médecine en question pour que les étudiants puissent apprendre la chirurgie et se perfectionner sur certaines techniques délicates.

De manière plus générale, la facture est normalement réglée par l’un des 26 centres consacrés au don du corps en France. La faculté de Montpellier ne peut hélas plus subvenir à ce type de frais, les donneurs sont donc invités à donner davantage !

Le retraité en question s’oppose à verser cette somme de 409 euros. Il s’étonne :
<blockquote><strong>"Par principe je l'aurai pas fait. C'est pas possible qu'on soit obligé de payer pour faire son don !</strong></blockquote>]]></content:encoded>
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		<title>&#171;&#160;Mensonges, régime Dukan et balivernes&#160;&#187;</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Oct 2012 09:17:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu de la santé]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
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		<category><![CDATA[troubles alimentaires]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/ScreenShot002-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="mensonge et régime dukan" title="mensonge et régime dukan" /></p><h1>Le régime Dukan, vous connaissez ?</h1>
Qui n’a pas entendu parler de ce phénomène ?
Pour ceux qui ont du mal à retrouver le principe, laissez-moi vous rafraîchir la mémoire : jambon, surimi, fromage blanc… Ca y est ? Vous voyez de quoi je parle ?
<h1>Un régime d'une efficacité hors-pair mais...</h1>
Le régime Dukan est réputé pour vous faire fondre à une vitesse grand V. Mais chaque médaille ayant son revers, ne vous étonnez pas si les kilos perdus repointent le bout de leur nez en un rien de temps.

En effet, vous pouvez perdre beaucoup de poids avec ce régime mais vous risquez d’en reprendre autant, voire plus. C’est la thématique abordée dans l’ouvrage <em>« Mensonges, régime Dukan et balivernes »</em> co-écrit par les docteurs Zermati et Apfeldorfer. Ces derniers sont spécialistes des troubles du comportement alimentaire.

Pour plus d'informations veuillez écouter leur passage en radio sur RFI :
<div class="rfi-ct-sound-teaser rfi-ct-sound-teaser-medium rfi-ct-sound-embed">
<div class="infos">
<div class="title">Priorite sante - 03/10/2012 - 1ère partie</div>
<span class="time">(19:30)</span>
<div class="image"><img title="" src="http://www.rfi.fr/sites/rfi.fr/themes/rfi/images/logo-rfi-redbg.png" alt="" width="24" height="24" /></div>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/ScreenShot002-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="mensonge et régime dukan" title="mensonge et régime dukan" /></p><h1>Le régime Dukan, vous connaissez ?</h1>
Qui n’a pas entendu parler de ce phénomène ?
Pour ceux qui ont du mal à retrouver le principe, laissez-moi vous rafraîchir la mémoire : jambon, surimi, fromage blanc… Ca y est ? Vous voyez de quoi je parle ?
<h1>Un régime d'une efficacité hors-pair mais...</h1>
Le régime Dukan est réputé pour vous faire fondre à une vitesse grand V. Mais chaque médaille ayant son revers, ne vous étonnez pas si les kilos perdus repointent le bout de leur nez en un rien de temps.

En effet, vous pouvez perdre beaucoup de poids avec ce régime mais vous risquez d’en reprendre autant, voire plus. C’est la thématique abordée dans l’ouvrage <em>« Mensonges, régime Dukan et balivernes »</em> co-écrit par les docteurs Zermati et Apfeldorfer. Ces derniers sont spécialistes des troubles du comportement alimentaire.

Pour plus d'informations veuillez écouter leur passage en radio sur RFI :
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<div class="infos">
<div class="title">Priorite sante - 03/10/2012 - 1ère partie</div>
<span class="time">(19:30)</span>
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		</item>
		<item>
		<title>Santé : 50% des médicaments ne servent à rien</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/sante-50-des-medicaments-ne-servent-a-rien/</link>
		<comments>http://www.notre-assureur.fr/madame/sante-50-des-medicaments-ne-servent-a-rien/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Sep 2012 09:53:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu de la santé]]></category>
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		<category><![CDATA[Bernard Debré]]></category>
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		<category><![CDATA[médicaments inutiles]]></category>
		<category><![CDATA[Philippe Even]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/guide-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="guide" title="guide" /></p>Près de 4000 médicaments sont <em><strong>"inutiles ou dangereux"</strong></em> sur le marché français.

Dans un livre qui est à paraître aujourd'hui jeudi 13 septembre 2012, les auteurs Philippe Even et Bernard Debré dénoncent des chiffres inquiétants.

Les deux auteurs conseillent au gouvernement d'initier un plan de déremboursement de ces médicaments qu'ils qualifient d'inutiles ou de dangereux. D'après leurs prévisions, cela pourrait permettre d'économiser près de 10 milliards d'euros.
<blockquote>Le Professeur Even confie au site du Nouvel Observateur que ce livre est "un livre d'information, pas d'opinion".

&nbsp;

Il ajoute que :

« Tout ce qui est dit est référencé et résulte de notre expérience à tous les deux, Bernard Debré et moi, et à l’analyse de milliers, de milliers et de milliers de publications. »</blockquote>
<strong>4 000 médicaments examinés à la loupe</strong>
<blockquote>« Sur 4 000 molécules passées au crible, nous arrivons à la conclusion qu’un médicament sur deux est inutile. Mais les retraits d’autorisation de mise sur le marché sont rares en raison de la pression majeure qu’exerce l’industrie pharmaceutique sur les autorités de santé et sur les médecins », ajoute le professeur.</blockquote>
Ce livre est quelquepart une nouvelle attaque contre l'industrie pharmaceutique que Philippe Even qualifie de :
<blockquote>« la plus lucrative, la plus cynique, la moins éthique de toutes les industries ».</blockquote>
La liste de ce guide établit un inventaire plutôt inquiétant :
<blockquote>« 50 % de médicaments inutiles, 20 % de mal tolérés, 5 % de ''potentiellement très dangereux'', mais, incroyable paradoxe, 75 % sont remboursés ».</blockquote>
Alors serait-ce une solution de retirer ces médicaments du marché ? Le déficit de l'Assurance Maladie se verrait-il comblé ?

De son côté, l'industrie pharmaceutique estime que le livre n'est en fait constitué que d'approximations.

<strong>L’industrie pharmaceutique proteste</strong>

Le Leem, qui est en fait la fédération professionnelle des industriels du médicament a avoué dans un communiqué que ce guide :
<blockquote>"contribue à alarmer inutilement les malades et risque de les conduire à arrêter de leur propre chef des traitements pourtant adaptés aux maladies dont ils souffrent ".</blockquote>
Les citoyens Français consomment en moyenne <strong>47 boîtes de médicaments par an</strong>, soit <strong>532 € par personne</strong>. La France se place en cinquième position sur l'échelle mondiale des plus grands dépensiers en terme de médicaments.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/guide-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="guide" title="guide" /></p>Près de 4000 médicaments sont <em><strong>"inutiles ou dangereux"</strong></em> sur le marché français.

Dans un livre qui est à paraître aujourd'hui jeudi 13 septembre 2012, les auteurs Philippe Even et Bernard Debré dénoncent des chiffres inquiétants.

Les deux auteurs conseillent au gouvernement d'initier un plan de déremboursement de ces médicaments qu'ils qualifient d'inutiles ou de dangereux. D'après leurs prévisions, cela pourrait permettre d'économiser près de 10 milliards d'euros.
<blockquote>Le Professeur Even confie au site du Nouvel Observateur que ce livre est "un livre d'information, pas d'opinion".

&nbsp;

Il ajoute que :

« Tout ce qui est dit est référencé et résulte de notre expérience à tous les deux, Bernard Debré et moi, et à l’analyse de milliers, de milliers et de milliers de publications. »</blockquote>
<strong>4 000 médicaments examinés à la loupe</strong>
<blockquote>« Sur 4 000 molécules passées au crible, nous arrivons à la conclusion qu’un médicament sur deux est inutile. Mais les retraits d’autorisation de mise sur le marché sont rares en raison de la pression majeure qu’exerce l’industrie pharmaceutique sur les autorités de santé et sur les médecins », ajoute le professeur.</blockquote>
Ce livre est quelquepart une nouvelle attaque contre l'industrie pharmaceutique que Philippe Even qualifie de :
<blockquote>« la plus lucrative, la plus cynique, la moins éthique de toutes les industries ».</blockquote>
La liste de ce guide établit un inventaire plutôt inquiétant :
<blockquote>« 50 % de médicaments inutiles, 20 % de mal tolérés, 5 % de ''potentiellement très dangereux'', mais, incroyable paradoxe, 75 % sont remboursés ».</blockquote>
Alors serait-ce une solution de retirer ces médicaments du marché ? Le déficit de l'Assurance Maladie se verrait-il comblé ?

De son côté, l'industrie pharmaceutique estime que le livre n'est en fait constitué que d'approximations.

<strong>L’industrie pharmaceutique proteste</strong>

Le Leem, qui est en fait la fédération professionnelle des industriels du médicament a avoué dans un communiqué que ce guide :
<blockquote>"contribue à alarmer inutilement les malades et risque de les conduire à arrêter de leur propre chef des traitements pourtant adaptés aux maladies dont ils souffrent ".</blockquote>
Les citoyens Français consomment en moyenne <strong>47 boîtes de médicaments par an</strong>, soit <strong>532 € par personne</strong>. La France se place en cinquième position sur l'échelle mondiale des plus grands dépensiers en terme de médicaments.]]></content:encoded>
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		<title>Consultation gratuite chez le kiné pour votre enfant</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/consultation-gratuite-chez-le-kine-pour-votre-enfant/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2012 10:48:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu de la santé]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[Nous les mamans]]></category>
		<category><![CDATA[cartable trop lourd]]></category>
		<category><![CDATA[consultation médecin gratuite]]></category>
		<category><![CDATA[FCPE]]></category>
		<category><![CDATA[kiné gratuit]]></category>
		<category><![CDATA[mutuelle santé]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.notre-assureur.fr/madame/?p=1984</guid>
		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/cartable-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="cartable" title="cartable" /></p>Les consultations chez le kiné, ou bien chez l'osthéo, ne sont hélas pas toujours remboursées à la hauteur de ce que l'on attend. Même avec une bonne mutuelle santé, on réfléchit à deux fois avant d'aller consulter.

Or, la santé est un sujet sérieux d'autant plus lorsqu'il s'agit de la santé des enfants. C'est pourquoi durant deux semaines, <strong>un collectif de plus de 200 kinés</strong> prennent part à une campagne initiée par la FCPE (Fédération des conseils de parents d'élèves). Leur cheval de bataille : la lutte contre les cartables trop lourds qui causent chaque année des maux de dos insupportables chez beaucoup d'écoliers.
Afin que nos charmantes petites têtes blondes commencent l'année scolaire dans la plus grande des sérénités, <strong>vous pouvez profiter d'une consultation gratuite du 17 au 29 septembre auprès d'un professionnel de santé ayant rejoint le programme. Cela est valable uniquement pour les élèves de CM1 et CM2.</strong>

<em><strong>A partir de combien de kgs le cartable est-il trop lourd ?</strong></em>

Le poids du cartable de votre enfant ne doit pas dépasser 10% du propre poids du corps de votre enfant selon les recommandations de la plupart des kinés.
D'autre part, le poids moyen des cartables des écoliers en France ne cesse de grimper.
<blockquote>Daniel Ribaud Chevrey, fondateur de l’association « Grandir en France » s'exprime : « On constate une forte augmentation du poids des cartables : en 1997, ils pesaient en moyenne 6,5 kg, c'est passé à 8 kg en 2007 ».</blockquote>
Espérons que ces mesures prises par la FCPE serviront à prévenir des maux de dos qui peuvent coûter très cher une fois arrivé à l'âge adulte.

Est-ce que le passage au tout numérique pourrait apporter une solution ? Un iPad dans la besace et hop, tous les livres sont déjà à l'intérieur<em> <a title="iPad et sommeil" href="http://www.notre-assureur.fr/madame/lipad-ennemi-de-notre-dodo/" target="_blank">(même si l'iPad empêche de dormir a priori)</a></em> ! Affaire à suivre...

En attendant, que vous ayiez une bonne mutuelle ou non, profitez vite de cette campagne pour emmener votre enfant gratuitement chez le kiné ! Si vous souhaitez comparer les tarifs de mutuelles afin de trouver la meilleure mutuelle, <a title="trouver la meilleure mutuelle" href="http://www.notre-assureur.fr/tarifs-des-mutuelles/" target="_blank">c'est par ici !</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/cartable-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="cartable" title="cartable" /></p>Les consultations chez le kiné, ou bien chez l'osthéo, ne sont hélas pas toujours remboursées à la hauteur de ce que l'on attend. Même avec une bonne mutuelle santé, on réfléchit à deux fois avant d'aller consulter.

Or, la santé est un sujet sérieux d'autant plus lorsqu'il s'agit de la santé des enfants. C'est pourquoi durant deux semaines, <strong>un collectif de plus de 200 kinés</strong> prennent part à une campagne initiée par la FCPE (Fédération des conseils de parents d'élèves). Leur cheval de bataille : la lutte contre les cartables trop lourds qui causent chaque année des maux de dos insupportables chez beaucoup d'écoliers.
Afin que nos charmantes petites têtes blondes commencent l'année scolaire dans la plus grande des sérénités, <strong>vous pouvez profiter d'une consultation gratuite du 17 au 29 septembre auprès d'un professionnel de santé ayant rejoint le programme. Cela est valable uniquement pour les élèves de CM1 et CM2.</strong>

<em><strong>A partir de combien de kgs le cartable est-il trop lourd ?</strong></em>

Le poids du cartable de votre enfant ne doit pas dépasser 10% du propre poids du corps de votre enfant selon les recommandations de la plupart des kinés.
D'autre part, le poids moyen des cartables des écoliers en France ne cesse de grimper.
<blockquote>Daniel Ribaud Chevrey, fondateur de l’association « Grandir en France » s'exprime : « On constate une forte augmentation du poids des cartables : en 1997, ils pesaient en moyenne 6,5 kg, c'est passé à 8 kg en 2007 ».</blockquote>
Espérons que ces mesures prises par la FCPE serviront à prévenir des maux de dos qui peuvent coûter très cher une fois arrivé à l'âge adulte.

Est-ce que le passage au tout numérique pourrait apporter une solution ? Un iPad dans la besace et hop, tous les livres sont déjà à l'intérieur<em> <a title="iPad et sommeil" href="http://www.notre-assureur.fr/madame/lipad-ennemi-de-notre-dodo/" target="_blank">(même si l'iPad empêche de dormir a priori)</a></em> ! Affaire à suivre...

En attendant, que vous ayiez une bonne mutuelle ou non, profitez vite de cette campagne pour emmener votre enfant gratuitement chez le kiné ! Si vous souhaitez comparer les tarifs de mutuelles afin de trouver la meilleure mutuelle, <a title="trouver la meilleure mutuelle" href="http://www.notre-assureur.fr/tarifs-des-mutuelles/" target="_blank">c'est par ici !</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.notre-assureur.fr/madame/consultation-gratuite-chez-le-kine-pour-votre-enfant/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
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		<title>Votre programme fitness :</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/votre-programme-fitness/</link>
		<comments>http://www.notre-assureur.fr/madame/votre-programme-fitness/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Sep 2012 11:03:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kass Touré</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[Madame Santé]]></category>
		<category><![CDATA[coach]]></category>
		<category><![CDATA[coach gratuit]]></category>
		<category><![CDATA[exercices de fitness gratuits]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/kass-marion-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="kass marion" title="kass marion" /></p>Nous vous l'avions annoncé : votre programme fitness est là ! C'est la rentrée, pas le temps de laisser les kilos s'installer.

A partir d'aujourd'hui, <strong><span style="text-decoration: underline;">tous les mardis</span></strong>, on se retrouve sur le blog pour partager ensemble un programme fitness. Voici les préconisations pour cette semaine : 3 séances à répartir comme vous le souhaitez jusqu'à mardi prochain !

<strong>Temps de travail : 15 min</strong>
<strong>Temps de repos entre les séries : 1 min maxi pour un entraînement intense.</strong>
<em>Vous pouvez travailler avec votre poids du corps, ou avec une charge additionnelle selon le niveau de difficulté souhaité.</em>
<h2>Premier exercice : Crunch</h2>
<h6><strong></strong> - 4 séries de 20 répétitions -</h6>
<h6><em>Cet exercice sollicite le grand droit des abdominaux et les obliques, c'est un travail du haut des abdominaux.</em></h6>
<p style="text-align: center;">[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=r1PLiN-iEQ8']</p>

<h2>Deuxième exercice : Crunch oblique</h2>
<h6><strong></strong>- 3 séries de 20 répétitions -</h6>
<h6><em>Cet exercice sollicite le grand et petit oblique des abdominaux. Cela affine et raffermit la taille si vous travaillez sans haltère. (Cela développe les obliques si vous utilisez un lest de plus en plus lourd)</em></h6>
<p style="text-align: center;">[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=qnkABxqe7z0&amp;feature=channel&amp;list=UL']</p>

<h2>Troisième exercice : Sit up</h2>
<h6><strong></strong>- 2 séries de 20 répétitions -</h6>
<h6><em>Cet exercice raffermit la taille et travaille les abdominaux. Cela fait travailler le bas du ventre. Muscles sollicités : grand droit des abdos, droit antérieur et psoas iliaque).</em></h6>
<p style="text-align: center;">[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=ufZVuIBakfk&amp;feature=channel&amp;list=UL']</p>
<p style="text-align: left;"><em><strong>Pour la 3 ème séance de la semaine, je vous propose de reprendre les mêmes exercices mais on corse le tout : on va faire 4 répétitions d'une série géante. Entre chaque série géante, on se repose 2 min.</strong></em></p>
<strong>Une série géante = enchâiner les trois exercices présentés sans temps de repos.</strong> C'est à dire : 20 répétitions de crunch, 20 répétitions de crunch oblique, 20 répétitions de sit-up. 2 min de repos, puis on enchaîne. 4 fois ! Allez go !

<strong>A mardi prochain pour un nouveau programme. !</strong>

Laissez-moi vos commentaires ci-dessous si vous souhaitez travailler certaines parties du corps en particulier. Je vous répondrai sans hésiter.

&nbsp;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/kass-marion-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="kass marion" title="kass marion" /></p>Nous vous l'avions annoncé : votre programme fitness est là ! C'est la rentrée, pas le temps de laisser les kilos s'installer.

A partir d'aujourd'hui, <strong><span style="text-decoration: underline;">tous les mardis</span></strong>, on se retrouve sur le blog pour partager ensemble un programme fitness. Voici les préconisations pour cette semaine : 3 séances à répartir comme vous le souhaitez jusqu'à mardi prochain !

<strong>Temps de travail : 15 min</strong>
<strong>Temps de repos entre les séries : 1 min maxi pour un entraînement intense.</strong>
<em>Vous pouvez travailler avec votre poids du corps, ou avec une charge additionnelle selon le niveau de difficulté souhaité.</em>
<h2>Premier exercice : Crunch</h2>
<h6><strong></strong> - 4 séries de 20 répétitions -</h6>
<h6><em>Cet exercice sollicite le grand droit des abdominaux et les obliques, c'est un travail du haut des abdominaux.</em></h6>
<p style="text-align: center;">[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=r1PLiN-iEQ8']</p>

<h2>Deuxième exercice : Crunch oblique</h2>
<h6><strong></strong>- 3 séries de 20 répétitions -</h6>
<h6><em>Cet exercice sollicite le grand et petit oblique des abdominaux. Cela affine et raffermit la taille si vous travaillez sans haltère. (Cela développe les obliques si vous utilisez un lest de plus en plus lourd)</em></h6>
<p style="text-align: center;">[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=qnkABxqe7z0&amp;feature=channel&amp;list=UL']</p>

<h2>Troisième exercice : Sit up</h2>
<h6><strong></strong>- 2 séries de 20 répétitions -</h6>
<h6><em>Cet exercice raffermit la taille et travaille les abdominaux. Cela fait travailler le bas du ventre. Muscles sollicités : grand droit des abdos, droit antérieur et psoas iliaque).</em></h6>
<p style="text-align: center;">[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=ufZVuIBakfk&amp;feature=channel&amp;list=UL']</p>
<p style="text-align: left;"><em><strong>Pour la 3 ème séance de la semaine, je vous propose de reprendre les mêmes exercices mais on corse le tout : on va faire 4 répétitions d'une série géante. Entre chaque série géante, on se repose 2 min.</strong></em></p>
<strong>Une série géante = enchâiner les trois exercices présentés sans temps de repos.</strong> C'est à dire : 20 répétitions de crunch, 20 répétitions de crunch oblique, 20 répétitions de sit-up. 2 min de repos, puis on enchaîne. 4 fois ! Allez go !

<strong>A mardi prochain pour un nouveau programme. !</strong>

Laissez-moi vos commentaires ci-dessous si vous souhaitez travailler certaines parties du corps en particulier. Je vous répondrai sans hésiter.

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		<title>Tendance : Digital Détox</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/tendance-digital-detox/</link>
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		<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 09:03:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[M'dam'éco]]></category>
		<category><![CDATA[Madame Santé]]></category>
		<category><![CDATA[accro au web]]></category>
		<category><![CDATA[digital addict]]></category>
		<category><![CDATA[digital detox]]></category>
		<category><![CDATA[ondes]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/digital-detox-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="digital detox" title="digital detox" /></p>Vous l'avez déjà affirmé avant de partir en vacances : "je coupe tout !" L'avez-vous vraiment fait ? Difficile de ne pas craquer : "allez juste un petit tour sur Facebook, et puis je vais checker mes mails aussi…" Il faut se l'avouer : nous avons tous une part de digital addict en nous !

Alors comment faire pour vraiment tout couper ? <strong>Optez pour le "LESSCAPISM".</strong>

Cette nouvelle tendance porte un nom issu de la contraction de "less" (moins, au sens moins de technologie) &amp; "escapism" (évasion)
<h2>Quel est le but de ces cures de détox ?</h2>
Les établissements surfant sur la vague lesscapism vous feront vivre des expériences culturelles en vous éloignant de la technologie.

Le concept : à votre arrivée, vous déposez tous vos appareils électroniques dans un petit bac, ils vous seront remis à votre départ.
Ces établissements se voient qualifiés de "web free" par opposition au wifi. Ici, pas d'accès à Internet, pas de mauvaise ondes : l'heure est à la remise sur pieds de vos gentils neurones !
C'est parti pour une semaine de détente absolue, et vous pourrez dire à votre supérieur : "écoute je n'ai pas vu ton mail j'étais dans un hôtel web free tu comprends..." Plutôt pratique !
<h2>Tout couper pour mieux se retrouver</h2>
S'évader, s'enfuir et puis mieux revenir vers ceux qu'on a laissés. Le désir d'évasion est de plus en plus orienté vers les vacances rustiques. En effet, l'omniprésence des appareils numériques dans notre vie quotidienne pousse le consommateur à finalement opter pour le retour aux sources. Les vacanciers sont d'ailleurs prêts à payer très cher pour profiter de ce retour à la "vraie vie".
Certains endroits sont très rudimentaires mais on trouve aussi des cabanes et des yourtes qui tablent sur le côté luxe. Vous gardez votre confort, mais sans les ondes !

Anne Darche, observatrice des tendances et spécialiste des comportements des consommateurs estime que :
<blockquote><strong>«Le besoin de se ressourcer dans la nature tout en se déconnectant des appareils électroniques est significatif parce que ça repose sur un besoin concret et des études scientifiques.»</strong></blockquote>
Pour ceux qui ont du mental, sachez qu'il n'est pas impossible de se mettre hors connexion soi-même, mais c'est quand même mieux de payer quelqu'un qui le fera pour nous, n'est-ce pas ? ;)

&nbsp;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/digital-detox-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="digital detox" title="digital detox" /></p>Vous l'avez déjà affirmé avant de partir en vacances : "je coupe tout !" L'avez-vous vraiment fait ? Difficile de ne pas craquer : "allez juste un petit tour sur Facebook, et puis je vais checker mes mails aussi…" Il faut se l'avouer : nous avons tous une part de digital addict en nous !

Alors comment faire pour vraiment tout couper ? <strong>Optez pour le "LESSCAPISM".</strong>

Cette nouvelle tendance porte un nom issu de la contraction de "less" (moins, au sens moins de technologie) &amp; "escapism" (évasion)
<h2>Quel est le but de ces cures de détox ?</h2>
Les établissements surfant sur la vague lesscapism vous feront vivre des expériences culturelles en vous éloignant de la technologie.

Le concept : à votre arrivée, vous déposez tous vos appareils électroniques dans un petit bac, ils vous seront remis à votre départ.
Ces établissements se voient qualifiés de "web free" par opposition au wifi. Ici, pas d'accès à Internet, pas de mauvaise ondes : l'heure est à la remise sur pieds de vos gentils neurones !
C'est parti pour une semaine de détente absolue, et vous pourrez dire à votre supérieur : "écoute je n'ai pas vu ton mail j'étais dans un hôtel web free tu comprends..." Plutôt pratique !
<h2>Tout couper pour mieux se retrouver</h2>
S'évader, s'enfuir et puis mieux revenir vers ceux qu'on a laissés. Le désir d'évasion est de plus en plus orienté vers les vacances rustiques. En effet, l'omniprésence des appareils numériques dans notre vie quotidienne pousse le consommateur à finalement opter pour le retour aux sources. Les vacanciers sont d'ailleurs prêts à payer très cher pour profiter de ce retour à la "vraie vie".
Certains endroits sont très rudimentaires mais on trouve aussi des cabanes et des yourtes qui tablent sur le côté luxe. Vous gardez votre confort, mais sans les ondes !

Anne Darche, observatrice des tendances et spécialiste des comportements des consommateurs estime que :
<blockquote><strong>«Le besoin de se ressourcer dans la nature tout en se déconnectant des appareils électroniques est significatif parce que ça repose sur un besoin concret et des études scientifiques.»</strong></blockquote>
Pour ceux qui ont du mental, sachez qu'il n'est pas impossible de se mettre hors connexion soi-même, mais c'est quand même mieux de payer quelqu'un qui le fera pour nous, n'est-ce pas ? ;)

&nbsp;]]></content:encoded>
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		<title>Comment résilier votre mutuelle santé ?</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/comment-resilier-votre-mutuelle-sante/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 15:34:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des lois]]></category>
		<category><![CDATA[M'dam'éco]]></category>
		<category><![CDATA[Madame Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Nous les mamans]]></category>
		<category><![CDATA[contrat mutuelle]]></category>
		<category><![CDATA[mutuelle]]></category>
		<category><![CDATA[résiliation]]></category>
		<category><![CDATA[résilier]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/Capture-d’écran-2012-07-12-à-17.32.07-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="résiliation mutuelle" title="Capture d’écran 2012-07-12 à 17.32.07" /></p>Aujourd'hui, j'ai résilié ma mutuelle santé (<del>VDM</del>). Ca n'est pas une mince affaire alors j'ai décidé de vous faire un petit dossier spécial si vous avez besoin de résilier vous aussi. Autant que mes recherches servent à la communauté !

<strong>Pour résilier, il faut se munir de 3 données clés : </strong>
<h5><strong><span style="color: #800080;">1- Votre date d'anniversaire de contrat</span></strong></h5>
<h5><strong><span style="color: #800080;">2- Votre numéro de contrat</span></strong></h5>
<h5><strong><span style="color: #800080;">3- Est-ce que votre mutuelle est soumise à la loi Châtel </span></strong></h5>
&nbsp;

<em>NB : Si vous n'êtes pas tête en l'air comme moi, vous aurez uniquement besoin uniquement des points 1 et 2. Pour les distraits (dont je fais partie) le point 3 sera d'un grand secours. Et si vous êtes encore moins assidu, votre cause n'est peut-être pas perdue : j'ai cherché une solution pour vous.</em>

Et oui ça n'est pas toujours évident de savoir quel papier renvoyer ? A quelle date ? Au siège de la compagnie d'assurances ? A mon agence locale ?

<strong>1- Cas le plus simple (les têtes en l'air peuvent passer directement au point 2)</strong>

<strong></strong><em>Vous connaissez votre date anniversaire et votre numéro de contrat.</em>

Si vous avez souscrit à un contrat de mutuelle santé, sachez qu'il est généralement conclu pour un an, sauf clause spéciale vous liant davantage à la mutuelle que vous avez choisie.

<strong>Pour résilier votre mutuelle santé, c'est donc très simple. Il faut envoyer 2 MOIS AVANT LA DATE ANNIVERSAIRE de votre contrat, un courrier en recommandé avec accusé de réception. </strong>

Votre courrier doit expressément demander une résiliation de votre mutuelle. Il suffit donc de le mettre dans l'objet de la lettre "Résiliation" avec pour motif : "date anniversaire de mon contrat"

<em>Mes résolutions pour l'année prochaine : mettre un rappel sur mon iPhone ! Sinon, on oublie à coup sûr d'envoyer la résiliation, ce qui ne donne même plus l'occasion de <a title="Comparer les tarifs" href="http://www.notre-assureur.fr/tarifs-des-mutuelles" target="_blank">comparer les tarifs de mutuelle</a> pour voir si la concurrence offre de meilleures garanties à un coût plus intéressant.</em>

<strong> 2- Et si on a oublié d'envoyer sa résiliation 2 MOIS AVANT LA DATE ANNIVERSAIRE ?</strong>

Et bien c'est reparti pour un an ! Non je blague.

Je vous ai vus venir : il y a toujours d'autres papiers trop importants à faire, et puis les enfants à aller chercher à l'école, et l'inscription de Sofia à son cours de poney, les impôts à télédéclarer, les pneus de la voiture à changer...STOOOOP on a compris ! Vous avez oublié la résiliation de votre mutuelle ? Alors, que faire ?

Dans la mesure où votre compagnie est soumise à la loi Châtel, il vous suffit d'envoyer mon super <a title="Modèle de résiliation chatel" href="http://www.comparatifs-assurance.fr/modeles/resiliation_chatel.pdf" target="_blank">modèle de lettre à votre compagnie</a>.

Attention : Vous devez vous assurer d'envoyer ce courrier dans un délai de 20 jours à compter de la date de réception de votre échéancier. Vous devez joindre une photocopie de votre échéancier, et vous devez l'envoyer à votre compagnie en recommandé avec accusé de réception, cachet de la poste faisant foi.

<strong>Donc on résume : 20 jours max après la réception de l'échéancier on envoie Lettre en recommandé avec AR + Photocopie Echéancier !</strong>

<em>Mon astuce : si vous avez dépassé le délai de 20 jours à quelques jours près, pensez à regarder la date d'envoi de votre échéancier sur L'ENVELOPPE qui contenait l'échéancier. </em>

<em>En effet, votre échéancier peut être daté ainsi : "Paris, le 12 juillet 2012" alors que sur l'enveloppe contenant l'échéancier, le cachet de la poste précise "envoyé le 15 juillet 2012". Quand les délais sont restreints cela peut vous faire gagner quelques jours et vous éviter de repartir pour un an avec votre mutuelle actuelle !</em>

<strong>3- Si vous avez complètement oublié de résilier votre mutuelle, et qu'il est trop tard pour l'astuce, vous avez peut-être une chance de résilier votre mutuelle santé en cours d'année.</strong>

Je ferai prochainement un dossier complet sur ces cas bien précis. Pour l'instant, je peux vous énumérer les raisons qui font que certaines mutuelles acceptent une résiliation de contrat en cours d'année : changement de <strong>statut professionnel</strong>, déménagement dans un autre <strong>département,</strong> affectation de la <strong>CMU</strong>, augmentation de votre <strong>prime mensuelle</strong>, passage sous une <strong>mutuelle obligatoire</strong>, <strong>perte d'emploi</strong> ou encore changement de <strong>situation matrimoniale</strong> ("chérie, on se marie car j'ai oublié de résilier la mutuelle ?" ça serait sympa comme demande en mariage, vous ne trouvez pas ?)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/Capture-d’écran-2012-07-12-à-17.32.07-115x95.png" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="résiliation mutuelle" title="Capture d’écran 2012-07-12 à 17.32.07" /></p>Aujourd'hui, j'ai résilié ma mutuelle santé (<del>VDM</del>). Ca n'est pas une mince affaire alors j'ai décidé de vous faire un petit dossier spécial si vous avez besoin de résilier vous aussi. Autant que mes recherches servent à la communauté !

<strong>Pour résilier, il faut se munir de 3 données clés : </strong>
<h5><strong><span style="color: #800080;">1- Votre date d'anniversaire de contrat</span></strong></h5>
<h5><strong><span style="color: #800080;">2- Votre numéro de contrat</span></strong></h5>
<h5><strong><span style="color: #800080;">3- Est-ce que votre mutuelle est soumise à la loi Châtel </span></strong></h5>
&nbsp;

<em>NB : Si vous n'êtes pas tête en l'air comme moi, vous aurez uniquement besoin uniquement des points 1 et 2. Pour les distraits (dont je fais partie) le point 3 sera d'un grand secours. Et si vous êtes encore moins assidu, votre cause n'est peut-être pas perdue : j'ai cherché une solution pour vous.</em>

Et oui ça n'est pas toujours évident de savoir quel papier renvoyer ? A quelle date ? Au siège de la compagnie d'assurances ? A mon agence locale ?

<strong>1- Cas le plus simple (les têtes en l'air peuvent passer directement au point 2)</strong>

<strong></strong><em>Vous connaissez votre date anniversaire et votre numéro de contrat.</em>

Si vous avez souscrit à un contrat de mutuelle santé, sachez qu'il est généralement conclu pour un an, sauf clause spéciale vous liant davantage à la mutuelle que vous avez choisie.

<strong>Pour résilier votre mutuelle santé, c'est donc très simple. Il faut envoyer 2 MOIS AVANT LA DATE ANNIVERSAIRE de votre contrat, un courrier en recommandé avec accusé de réception. </strong>

Votre courrier doit expressément demander une résiliation de votre mutuelle. Il suffit donc de le mettre dans l'objet de la lettre "Résiliation" avec pour motif : "date anniversaire de mon contrat"

<em>Mes résolutions pour l'année prochaine : mettre un rappel sur mon iPhone ! Sinon, on oublie à coup sûr d'envoyer la résiliation, ce qui ne donne même plus l'occasion de <a title="Comparer les tarifs" href="http://www.notre-assureur.fr/tarifs-des-mutuelles" target="_blank">comparer les tarifs de mutuelle</a> pour voir si la concurrence offre de meilleures garanties à un coût plus intéressant.</em>

<strong> 2- Et si on a oublié d'envoyer sa résiliation 2 MOIS AVANT LA DATE ANNIVERSAIRE ?</strong>

Et bien c'est reparti pour un an ! Non je blague.

Je vous ai vus venir : il y a toujours d'autres papiers trop importants à faire, et puis les enfants à aller chercher à l'école, et l'inscription de Sofia à son cours de poney, les impôts à télédéclarer, les pneus de la voiture à changer...STOOOOP on a compris ! Vous avez oublié la résiliation de votre mutuelle ? Alors, que faire ?

Dans la mesure où votre compagnie est soumise à la loi Châtel, il vous suffit d'envoyer mon super <a title="Modèle de résiliation chatel" href="http://www.comparatifs-assurance.fr/modeles/resiliation_chatel.pdf" target="_blank">modèle de lettre à votre compagnie</a>.

Attention : Vous devez vous assurer d'envoyer ce courrier dans un délai de 20 jours à compter de la date de réception de votre échéancier. Vous devez joindre une photocopie de votre échéancier, et vous devez l'envoyer à votre compagnie en recommandé avec accusé de réception, cachet de la poste faisant foi.

<strong>Donc on résume : 20 jours max après la réception de l'échéancier on envoie Lettre en recommandé avec AR + Photocopie Echéancier !</strong>

<em>Mon astuce : si vous avez dépassé le délai de 20 jours à quelques jours près, pensez à regarder la date d'envoi de votre échéancier sur L'ENVELOPPE qui contenait l'échéancier. </em>

<em>En effet, votre échéancier peut être daté ainsi : "Paris, le 12 juillet 2012" alors que sur l'enveloppe contenant l'échéancier, le cachet de la poste précise "envoyé le 15 juillet 2012". Quand les délais sont restreints cela peut vous faire gagner quelques jours et vous éviter de repartir pour un an avec votre mutuelle actuelle !</em>

<strong>3- Si vous avez complètement oublié de résilier votre mutuelle, et qu'il est trop tard pour l'astuce, vous avez peut-être une chance de résilier votre mutuelle santé en cours d'année.</strong>

Je ferai prochainement un dossier complet sur ces cas bien précis. Pour l'instant, je peux vous énumérer les raisons qui font que certaines mutuelles acceptent une résiliation de contrat en cours d'année : changement de <strong>statut professionnel</strong>, déménagement dans un autre <strong>département,</strong> affectation de la <strong>CMU</strong>, augmentation de votre <strong>prime mensuelle</strong>, passage sous une <strong>mutuelle obligatoire</strong>, <strong>perte d'emploi</strong> ou encore changement de <strong>situation matrimoniale</strong> ("chérie, on se marie car j'ai oublié de résilier la mutuelle ?" ça serait sympa comme demande en mariage, vous ne trouvez pas ?)]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Demandez votre aide à la complémentaire santé !</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/demandez-votre-aide-a-la-complementaire-sante/</link>
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		<pubDate>Tue, 19 Jun 2012 15:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu de la santé]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[M'dam'éco]]></category>
		<category><![CDATA[ACS]]></category>
		<category><![CDATA[aide à la complémentaire santé]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/aide-acquisition-une-complementaire-sante-acs-98-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="complémentaire santé" title="aide-acquisition-une-complementaire-sante-acs-98" /></p><strong>L’aide à la complémentaire santé aussi appelée ACS</strong> est en fait un soutien d’ordre financier qui est de l’ordre de 100 € au minimum et peut atteindre près de 500 € dans le meilleur des cas. Ce montant est déduit des primes mensuelles que vous versez à votre complémentaire santé. Cette indemnité est proposée pour les personnes présentant de faibles revenus mais qui ont toutefois des revenus trop élevés pour pouvoir bénéficier de la CMU (Couverture Maladie Universelle).

<strong>Réduisez le coût de votre mutuelle santé avec l’ACS</strong>

<strong></strong>Le montant versé par l’ACS est variable et cela est logique puisque. Le montant qui vous sera versé pour vous aider à financer votre mutuelle santé peut varier notamment selon l’âge.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et que vous êtes âgé de moins de 16 ans, vous toucherez 100 €.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et si vous avez entre 16 et 49 ans, le montant s’élévera à 200 €.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et que vous êtes âgé entre 50 et 59 ans, le montant versé atteindra 350 €.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et que vous êtes âgé de plus de 60 ans, alors votre indemnité atteindra les 500 €.

<strong>Quel est le but de cette aide à la complémentaire santé ?</strong>

Ce soutien peut vous permettre de financer l’intégralité du montant demandé par votre mutuelle santé notamment si vous optez pour une mutuelle de type « ticket modérateur ». Si ce n’est pas le cas, cela réduira fortement le budget alloué à votre assurance santé.

A titre d’exemple, pour une famille composée de deux enfants de 16 ans et de deux parents de près de 50 ans, l’ACS leur apporte une aide financière de 1100 €. Cela n’est pas négligeable pour pouvoir s’offrir une bonne mutuelle santé.

<strong>Pouvez-vous recevoir l’aide à la complémentaire santé ?</strong>

Un seuil a été établi afin de définir les personnes ayant droit à l’aide à la complémentaire santé ou pas. Depuis le 1<sup>er</sup> janvier 2012, seules les personnes dont les ressources ne dépassent pas 35% du seuil d’accès à la CMU sont éligibles à l’ACS.

En termes de chiffres, cela représente :
<blockquote>
<ul>
	<li>10.491 € pour une personne (plafond de vos ressources sur les 12 derniers mois)</li>
	<li>15 737 € pour 2 personnes</li>
	<li>18 884 € pour 3 personnes</li>
	<li>22 032 € pour 4 personnes</li>
	<li>4 196.5 € pour chaque personne supplémentaire à charge.</li>
</ul>
</blockquote>
Ces montants sont valables pour la métropole. Ils pourront être révisés l’année prochaine et les suivantes.

Si vous pensez être éligible à l’ACS et que vous payez actuellement trop cher votre mutuelle santé, vous devrez apporter un justificatif de vos revenus auprès de la CPAM à laquelle vous êtes rattaché.

<strong>La démarche à suivre pour être indemnisé</strong>

Il faudra vous rendre à votre CPAM pour demander votre Aide à la Complémentaire Santé directement. En présentant vos justificatifs de revenus la CPAM sera en mesure de vous accepter ou non de toucher les l’aide à la complémentaire santé. Si votre dossier est accepté, vous allez recevoir une attestation. Cette dernière devra être remise à votre compagnie d’assurance. Il est primordial que le contrat de mutuelle que vous choisissez soit un contrat compatible avec l’ACS. Toutes les mutuelles ne sont pas toujours compatibles avec l’Aide à la Complémentaire Santé et en cas de doute, vous pouvez vous rapprocher directement de votre conseiller en mutuelle santé qui saura répondre à toutes vos questions.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/aide-acquisition-une-complementaire-sante-acs-98-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="complémentaire santé" title="aide-acquisition-une-complementaire-sante-acs-98" /></p><strong>L’aide à la complémentaire santé aussi appelée ACS</strong> est en fait un soutien d’ordre financier qui est de l’ordre de 100 € au minimum et peut atteindre près de 500 € dans le meilleur des cas. Ce montant est déduit des primes mensuelles que vous versez à votre complémentaire santé. Cette indemnité est proposée pour les personnes présentant de faibles revenus mais qui ont toutefois des revenus trop élevés pour pouvoir bénéficier de la CMU (Couverture Maladie Universelle).

<strong>Réduisez le coût de votre mutuelle santé avec l’ACS</strong>

<strong></strong>Le montant versé par l’ACS est variable et cela est logique puisque. Le montant qui vous sera versé pour vous aider à financer votre mutuelle santé peut varier notamment selon l’âge.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et que vous êtes âgé de moins de 16 ans, vous toucherez 100 €.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et si vous avez entre 16 et 49 ans, le montant s’élévera à 200 €.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et que vous êtes âgé entre 50 et 59 ans, le montant versé atteindra 350 €.

-      Si vous avez besoin d’une mutuelle santé et que vous êtes âgé de plus de 60 ans, alors votre indemnité atteindra les 500 €.

<strong>Quel est le but de cette aide à la complémentaire santé ?</strong>

Ce soutien peut vous permettre de financer l’intégralité du montant demandé par votre mutuelle santé notamment si vous optez pour une mutuelle de type « ticket modérateur ». Si ce n’est pas le cas, cela réduira fortement le budget alloué à votre assurance santé.

A titre d’exemple, pour une famille composée de deux enfants de 16 ans et de deux parents de près de 50 ans, l’ACS leur apporte une aide financière de 1100 €. Cela n’est pas négligeable pour pouvoir s’offrir une bonne mutuelle santé.

<strong>Pouvez-vous recevoir l’aide à la complémentaire santé ?</strong>

Un seuil a été établi afin de définir les personnes ayant droit à l’aide à la complémentaire santé ou pas. Depuis le 1<sup>er</sup> janvier 2012, seules les personnes dont les ressources ne dépassent pas 35% du seuil d’accès à la CMU sont éligibles à l’ACS.

En termes de chiffres, cela représente :
<blockquote>
<ul>
	<li>10.491 € pour une personne (plafond de vos ressources sur les 12 derniers mois)</li>
	<li>15 737 € pour 2 personnes</li>
	<li>18 884 € pour 3 personnes</li>
	<li>22 032 € pour 4 personnes</li>
	<li>4 196.5 € pour chaque personne supplémentaire à charge.</li>
</ul>
</blockquote>
Ces montants sont valables pour la métropole. Ils pourront être révisés l’année prochaine et les suivantes.

Si vous pensez être éligible à l’ACS et que vous payez actuellement trop cher votre mutuelle santé, vous devrez apporter un justificatif de vos revenus auprès de la CPAM à laquelle vous êtes rattaché.

<strong>La démarche à suivre pour être indemnisé</strong>

Il faudra vous rendre à votre CPAM pour demander votre Aide à la Complémentaire Santé directement. En présentant vos justificatifs de revenus la CPAM sera en mesure de vous accepter ou non de toucher les l’aide à la complémentaire santé. Si votre dossier est accepté, vous allez recevoir une attestation. Cette dernière devra être remise à votre compagnie d’assurance. Il est primordial que le contrat de mutuelle que vous choisissez soit un contrat compatible avec l’ACS. Toutes les mutuelles ne sont pas toujours compatibles avec l’Aide à la Complémentaire Santé et en cas de doute, vous pouvez vous rapprocher directement de votre conseiller en mutuelle santé qui saura répondre à toutes vos questions.]]></content:encoded>
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		<title>Augmentation du coût de la vie</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/augmentation-du-cout-de-la-vie/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 08:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clint STEENBERG</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu de la santé]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[L'actu des lois]]></category>
		<category><![CDATA[M'dam'éco]]></category>
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		<category><![CDATA[augmentation]]></category>
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		<category><![CDATA[pouvoir d'achat]]></category>
		<category><![CDATA[prix de la vie]]></category>
		<category><![CDATA[tarifs mutuelles]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/na_ig_980-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="Augmentation du prix de la vie" title="Augmentation du prix de la vie" /></p><strong>Entre deux-tours 2012 : la bataille entre le président sortant et le candidat socialiste fait rage. </strong>De leur côté, les citoyens commencent à s'impatienter. En effet, ils souhaiteraient enfin entendre de vraies solutions en terme de pouvoir d'achat par exemple. Les partis d'extrême gauche ne restent pas sans voix. Ils continuent de lancer, de-ci de-là, quelques banderilles au président Nicolas Sarkozy. Sarkozy, le fameux candidat du <strong>pouvoir d'achat</strong> en 2007 est aujourd'hui criblé de coups. Cette accusation est-elle justifiée ? A chacun d'en juger.

Notre-Assureur Madame a mené pour vous sa petite enquête ! Nous avons pensé qu'il serait bon de faire un petit tour dans le passé afin de savoir si, après tout, la vie n'était-elle pas moins chère avant ?

Prix des mutuelles, coût des aliments de base, tarifs de nos loisirs : <strong>découvrez ce qui a vraiment changé en 12 ans ! </strong>Embarquement immédiat pour un petit voyage dans le temps. Nostalgiques s'abstenir.

<a href="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/augmentation_cout_de_la_vie_et_mutuelles.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-815" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/augmentation_cout_de_la_vie_et_mutuelles.jpg" alt="augmentation cout de la vie et prix de mutuelles" width="1635" height="2422" /></a>

&nbsp;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/na_ig_980-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="Augmentation du prix de la vie" title="Augmentation du prix de la vie" /></p><strong>Entre deux-tours 2012 : la bataille entre le président sortant et le candidat socialiste fait rage. </strong>De leur côté, les citoyens commencent à s'impatienter. En effet, ils souhaiteraient enfin entendre de vraies solutions en terme de pouvoir d'achat par exemple. Les partis d'extrême gauche ne restent pas sans voix. Ils continuent de lancer, de-ci de-là, quelques banderilles au président Nicolas Sarkozy. Sarkozy, le fameux candidat du <strong>pouvoir d'achat</strong> en 2007 est aujourd'hui criblé de coups. Cette accusation est-elle justifiée ? A chacun d'en juger.

Notre-Assureur Madame a mené pour vous sa petite enquête ! Nous avons pensé qu'il serait bon de faire un petit tour dans le passé afin de savoir si, après tout, la vie n'était-elle pas moins chère avant ?

Prix des mutuelles, coût des aliments de base, tarifs de nos loisirs : <strong>découvrez ce qui a vraiment changé en 12 ans ! </strong>Embarquement immédiat pour un petit voyage dans le temps. Nostalgiques s'abstenir.

<a href="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/augmentation_cout_de_la_vie_et_mutuelles.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-815" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/augmentation_cout_de_la_vie_et_mutuelles.jpg" alt="augmentation cout de la vie et prix de mutuelles" width="1635" height="2422" /></a>

&nbsp;]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Elle est « halal » ton assurance vie ?</title>
		<link>http://www.notre-assureur.fr/madame/elle-est-halal-ton-assurance-vie/</link>
		<comments>http://www.notre-assureur.fr/madame/elle-est-halal-ton-assurance-vie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 09:58:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Élodie LE MERRER</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'actu des assurances]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[assurance vie]]></category>
		<category><![CDATA[charia]]></category>
		<category><![CDATA[halal]]></category>
		<category><![CDATA[islam]]></category>
		<category><![CDATA[politique]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/halal-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="produit halal" title="produit halal" /></p><strong>Ceci n’est pas un poisson d’avril en avance.  </strong>

Après toutes les polémiques actuelles sur la présence de l’islam en France,  le débat n’a pas prévu de s’essouffler, bien au contraire.

Qu’il s’agisse de la montée des « quotas » halal en grande distribution,  ou même dans les cantines, ou bien qu’il s’agisse de l’ouverture des restaurants Quick halal : oubliez tout ce que vous savez sur le sujet ! En effet, le lancement, courant avril, d’une assurance vie compatible avec la loi de la Charia est en train d’alimenter tous les débats. Mais est-ce réellement une première ?

<strong>Quelles différences entre une assurance vie normale et une assurance vie charia compatible ?</strong>

Ce nouveau contrat d’assurance vie qui sera distribué par la société CFCI &amp; Associés est destiné à tous les Français désirant épargner sans violer la loi islamique. La spéculation est donc interdite, et il en est de même pour la rémunération via les intérêts.

Concrètement ce type d'assurance ne présentera aucune obligation. Il différenciera deux types de sociétés : celles considérées comme licites (ne travaillant pas dans les secteurs comme le jeu, l’alcool, la drogue, les armes, le cinéma)  et celles considérées comme illicites. A titre indicatif, les actions de Bouygues, Safran et EDF peuvent être considérées comme licites.

<strong>Une première en France ?</strong>

En se renseignant un peu plus sur le sujet nous pouvons constater qu’un type de produit similaire est proposé par la compagnie Allianz, et ce depuis 2009. Ce n’est donc pas une première en France, au grand regret de tous les agitateurs !

<strong>Quel contrat ? Pour quelles garanties ?</strong>

Ce placement nécessite un investissement minimal de 100 euros pour ses souscripteurs.  Aucune garantie n’est prévue sur le capital. Quant à la rémunération, elle sera comprise entre  5 et 7 %. Aucun taux minimal garanti n’est prévu.
<blockquote>Anouar Hassoune (le directeur de la SICAV)  pense bénéficier, via cette nouvelle assurance vie, de<strong> 30 à</strong> <strong>40 millions d'euros</strong> sur les deux années à venir. <em>(source LE MONDE)</em>

A quoi ressemblerait une mutuelle santé charia compatible ? Nous ne vous proposons pas encore de comparer ce type de produits sur notre comparateur de mutuelles mais, qui sait, un jour peut-être ?

Qu'en pensez-vous ? Nous attentons vos réactions sur notre <a title="Fanpage" href="https://www.facebook.com/notreassureur" target="_blank"><strong>page facebook</strong>.</a></blockquote>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="115" height="95" src="http://www.notre-assureur.fr/madame/files/halal-115x95.jpg" class="attachment-home-thumb wp-post-image" alt="produit halal" title="produit halal" /></p><strong>Ceci n’est pas un poisson d’avril en avance.  </strong>

Après toutes les polémiques actuelles sur la présence de l’islam en France,  le débat n’a pas prévu de s’essouffler, bien au contraire.

Qu’il s’agisse de la montée des « quotas » halal en grande distribution,  ou même dans les cantines, ou bien qu’il s’agisse de l’ouverture des restaurants Quick halal : oubliez tout ce que vous savez sur le sujet ! En effet, le lancement, courant avril, d’une assurance vie compatible avec la loi de la Charia est en train d’alimenter tous les débats. Mais est-ce réellement une première ?

<strong>Quelles différences entre une assurance vie normale et une assurance vie charia compatible ?</strong>

Ce nouveau contrat d’assurance vie qui sera distribué par la société CFCI &amp; Associés est destiné à tous les Français désirant épargner sans violer la loi islamique. La spéculation est donc interdite, et il en est de même pour la rémunération via les intérêts.

Concrètement ce type d'assurance ne présentera aucune obligation. Il différenciera deux types de sociétés : celles considérées comme licites (ne travaillant pas dans les secteurs comme le jeu, l’alcool, la drogue, les armes, le cinéma)  et celles considérées comme illicites. A titre indicatif, les actions de Bouygues, Safran et EDF peuvent être considérées comme licites.

<strong>Une première en France ?</strong>

En se renseignant un peu plus sur le sujet nous pouvons constater qu’un type de produit similaire est proposé par la compagnie Allianz, et ce depuis 2009. Ce n’est donc pas une première en France, au grand regret de tous les agitateurs !

<strong>Quel contrat ? Pour quelles garanties ?</strong>

Ce placement nécessite un investissement minimal de 100 euros pour ses souscripteurs.  Aucune garantie n’est prévue sur le capital. Quant à la rémunération, elle sera comprise entre  5 et 7 %. Aucun taux minimal garanti n’est prévu.
<blockquote>Anouar Hassoune (le directeur de la SICAV)  pense bénéficier, via cette nouvelle assurance vie, de<strong> 30 à</strong> <strong>40 millions d'euros</strong> sur les deux années à venir. <em>(source LE MONDE)</em>

A quoi ressemblerait une mutuelle santé charia compatible ? Nous ne vous proposons pas encore de comparer ce type de produits sur notre comparateur de mutuelles mais, qui sait, un jour peut-être ?

Qu'en pensez-vous ? Nous attentons vos réactions sur notre <a title="Fanpage" href="https://www.facebook.com/notreassureur" target="_blank"><strong>page facebook</strong>.</a></blockquote>]]></content:encoded>
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