Madame

Donner son corps à la science devient payant !

Élodie LE MERRER — Fri, 05 Oct 2012 16:39:08 +0000

Un retraité âgé de 85 ans et résidant dans le département de l’Aude a souhaité donner son corps à la science. Il voulait se montrer généreux envers les étudiants de médecine. Hélas, ce don n’en est pas véritablement un puisque l’université en question, à savoir la fac de Montpellier lui a demandé une certaine somme d’argent pour pouvoir effectuer ce don ! Cette coquette somme s’élève à 409 euros ! L’université de Montpellier justifie cette facturation par l’acquittement des frais de dossier qui sont indispensables pour accéder à la carte de donneur. Cette dernière permet de transférer le corps du défunt à la faculté de médecine en question pour que les étudiants puissent apprendre la chirurgie et se perfectionner sur certaines techniques délicates. De manière plus générale, la facture est normalement réglée par l’un des 26 centres consacrés au don du corps en France. La faculté de Montpellier ne peut hélas plus subvenir à ce type de frais, les donneurs sont donc invités à donner davantage ! Le retraité en question s’oppose à verser cette somme de 409 euros. Il s’étonne :

"Par principe je l'aurai pas fait. C'est pas possible qu'on soit obligé de payer pour faire son don !

Infographie : la présence des seniors sur le web

Clint STEENBERG — Fri, 05 Oct 2012 10:28:25 +0000

Les seniors n'ont pas dit leur dernier mot. Voici une infographie qui présente l'activité des plus anciens sur les réseaux sociaux et plus globalement sur le net. Les seniors geeks, cela existe !

Infographie : les chiffres de seniors sur le WEB

Ces résultats sont issus de plusieurs études. Le première a été menée pour Google par Millward Brown. D'autres chiffres sont issus d'un sondage Figaro ayant eu lieu en Mars / Avril 2012. Enfin, la FEVAD est aussi une source de chiffres pour cette infographie.

« Mensonges, régime Dukan et balivernes »

Élodie LE MERRER — Fri, 05 Oct 2012 09:17:07 +0000

Le régime Dukan, vous connaissez ?

Qui n’a pas entendu parler de ce phénomène ? Pour ceux qui ont du mal à retrouver le principe, laissez-moi vous rafraîchir la mémoire : jambon, surimi, fromage blanc… Ca y est ? Vous voyez de quoi je parle ?

Un régime d'une efficacité hors-pair mais...

Le régime Dukan est réputé pour vous faire fondre à une vitesse grand V. Mais chaque médaille ayant son revers, ne vous étonnez pas si les kilos perdus repointent le bout de leur nez en un rien de temps. En effet, vous pouvez perdre beaucoup de poids avec ce régime mais vous risquez d’en reprendre autant, voire plus. C’est la thématique abordée dans l’ouvrage « Mensonges, régime Dukan et balivernes » co-écrit par les docteurs Zermati et Apfeldorfer. Ces derniers sont spécialistes des troubles du comportement alimentaire. Pour plus d'informations veuillez écouter leur passage en radio sur RFI :

Priorite sante - 03/10/2012 - 1ère partie

(19:30)

Santé : 50% des médicaments ne servent à rien

Élodie LE MERRER — Thu, 13 Sep 2012 09:53:18 +0000

Près de 4000 médicaments sont "inutiles ou dangereux" sur le marché français. Dans un livre qui est à paraître aujourd'hui jeudi 13 septembre 2012, les auteurs Philippe Even et Bernard Debré dénoncent des chiffres inquiétants. Les deux auteurs conseillent au gouvernement d'initier un plan de déremboursement de ces médicaments qu'ils qualifient d'inutiles ou de dangereux. D'après leurs prévisions, cela pourrait permettre d'économiser près de 10 milliards d'euros.

Le Professeur Even confie au site du Nouvel Observateur que ce livre est "un livre d'information, pas d'opinion". Il ajoute que : « Tout ce qui est dit est référencé et résulte de notre expérience à tous les deux, Bernard Debré et moi, et à l’analyse de milliers, de milliers et de milliers de publications. »

4 000 médicaments examinés à la loupe

« Sur 4 000 molécules passées au crible, nous arrivons à la conclusion qu’un médicament sur deux est inutile. Mais les retraits d’autorisation de mise sur le marché sont rares en raison de la pression majeure qu’exerce l’industrie pharmaceutique sur les autorités de santé et sur les médecins », ajoute le professeur.

Ce livre est quelquepart une nouvelle attaque contre l'industrie pharmaceutique que Philippe Even qualifie de :

« la plus lucrative, la plus cynique, la moins éthique de toutes les industries ».

La liste de ce guide établit un inventaire plutôt inquiétant :

« 50 % de médicaments inutiles, 20 % de mal tolérés, 5 % de ''potentiellement très dangereux'', mais, incroyable paradoxe, 75 % sont remboursés ».

Alors serait-ce une solution de retirer ces médicaments du marché ? Le déficit de l'Assurance Maladie se verrait-il comblé ? De son côté, l'industrie pharmaceutique estime que le livre n'est en fait constitué que d'approximations. L’industrie pharmaceutique proteste Le Leem, qui est en fait la fédération professionnelle des industriels du médicament a avoué dans un communiqué que ce guide :

"contribue à alarmer inutilement les malades et risque de les conduire à arrêter de leur propre chef des traitements pourtant adaptés aux maladies dont ils souffrent ".

Les citoyens Français consomment en moyenne 47 boîtes de médicaments par an, soit 532 € par personne. La France se place en cinquième position sur l'échelle mondiale des plus grands dépensiers en terme de médicaments.

Consultation gratuite chez le kiné pour votre enfant

Élodie LE MERRER — Wed, 12 Sep 2012 10:48:40 +0000

Les consultations chez le kiné, ou bien chez l'osthéo, ne sont hélas pas toujours remboursées à la hauteur de ce que l'on attend. Même avec une bonne mutuelle santé, on réfléchit à deux fois avant d'aller consulter. Or, la santé est un sujet sérieux d'autant plus lorsqu'il s'agit de la santé des enfants. C'est pourquoi durant deux semaines, un collectif de plus de 200 kinés prennent part à une campagne initiée par la FCPE (Fédération des conseils de parents d'élèves). Leur cheval de bataille : la lutte contre les cartables trop lourds qui causent chaque année des maux de dos insupportables chez beaucoup d'écoliers. Afin que nos charmantes petites têtes blondes commencent l'année scolaire dans la plus grande des sérénités, vous pouvez profiter d'une consultation gratuite du 17 au 29 septembre auprès d'un professionnel de santé ayant rejoint le programme. Cela est valable uniquement pour les élèves de CM1 et CM2. A partir de combien de kgs le cartable est-il trop lourd ? Le poids du cartable de votre enfant ne doit pas dépasser 10% du propre poids du corps de votre enfant selon les recommandations de la plupart des kinés. D'autre part, le poids moyen des cartables des écoliers en France ne cesse de grimper.

Daniel Ribaud Chevrey, fondateur de l’association « Grandir en France » s'exprime : « On constate une forte augmentation du poids des cartables : en 1997, ils pesaient en moyenne 6,5 kg, c'est passé à 8 kg en 2007 ».

Espérons que ces mesures prises par la FCPE serviront à prévenir des maux de dos qui peuvent coûter très cher une fois arrivé à l'âge adulte. Est-ce que le passage au tout numérique pourrait apporter une solution ? Un iPad dans la besace et hop, tous les livres sont déjà à l'intérieur (même si l'iPad empêche de dormir a priori) ! Affaire à suivre... En attendant, que vous ayiez une bonne mutuelle ou non, profitez vite de cette campagne pour emmener votre enfant gratuitement chez le kiné ! Si vous souhaitez comparer les tarifs de mutuelles afin de trouver la meilleure mutuelle, c'est par ici !

Votre programme fitness :

Kass Touré — Tue, 11 Sep 2012 11:03:28 +0000

Nous vous l'avions annoncé : votre programme fitness est là ! C'est la rentrée, pas le temps de laisser les kilos s'installer. A partir d'aujourd'hui, tous les mardis, on se retrouve sur le blog pour partager ensemble un programme fitness. Voici les préconisations pour cette semaine : 3 séances à répartir comme vous le souhaitez jusqu'à mardi prochain ! Temps de travail : 15 min Temps de repos entre les séries : 1 min maxi pour un entraînement intense. Vous pouvez travailler avec votre poids du corps, ou avec une charge additionnelle selon le niveau de difficulté souhaité.

Premier exercice : Crunch

- 4 séries de 20 répétitions -

Cet exercice sollicite le grand droit des abdominaux et les obliques, c'est un travail du haut des abdominaux.

[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=r1PLiN-iEQ8']

Deuxième exercice : Crunch oblique

- 3 séries de 20 répétitions -

Cet exercice sollicite le grand et petit oblique des abdominaux. Cela affine et raffermit la taille si vous travaillez sans haltère. (Cela développe les obliques si vous utilisez un lest de plus en plus lourd)

[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=qnkABxqe7z0&feature=channel&list=UL']

Troisième exercice : Sit up

- 2 séries de 20 répétitions -

Cet exercice raffermit la taille et travaille les abdominaux. Cela fait travailler le bas du ventre. Muscles sollicités : grand droit des abdos, droit antérieur et psoas iliaque).

[yframe url='http://www.youtube.com/watch?v=ufZVuIBakfk&feature=channel&list=UL']

Pour la 3 ème séance de la semaine, je vous propose de reprendre les mêmes exercices mais on corse le tout : on va faire 4 répétitions d'une série géante. Entre chaque série géante, on se repose 2 min.

Une série géante = enchâiner les trois exercices présentés sans temps de repos. C'est à dire : 20 répétitions de crunch, 20 répétitions de crunch oblique, 20 répétitions de sit-up. 2 min de repos, puis on enchaîne. 4 fois ! Allez go ! A mardi prochain pour un nouveau programme. ! Laissez-moi vos commentaires ci-dessous si vous souhaitez travailler certaines parties du corps en particulier. Je vous répondrai sans hésiter.

Tendance : Digital Détox

Élodie LE MERRER — Mon, 10 Sep 2012 09:03:44 +0000

Vous l'avez déjà affirmé avant de partir en vacances : "je coupe tout !" L'avez-vous vraiment fait ? Difficile de ne pas craquer : "allez juste un petit tour sur Facebook, et puis je vais checker mes mails aussi…" Il faut se l'avouer : nous avons tous une part de digital addict en nous ! Alors comment faire pour vraiment tout couper ? Optez pour le "LESSCAPISM". Cette nouvelle tendance porte un nom issu de la contraction de "less" (moins, au sens moins de technologie) & "escapism" (évasion)

Quel est le but de ces cures de détox ?

Les établissements surfant sur la vague lesscapism vous feront vivre des expériences culturelles en vous éloignant de la technologie. Le concept : à votre arrivée, vous déposez tous vos appareils électroniques dans un petit bac, ils vous seront remis à votre départ. Ces établissements se voient qualifiés de "web free" par opposition au wifi. Ici, pas d'accès à Internet, pas de mauvaise ondes : l'heure est à la remise sur pieds de vos gentils neurones ! C'est parti pour une semaine de détente absolue, et vous pourrez dire à votre supérieur : "écoute je n'ai pas vu ton mail j'étais dans un hôtel web free tu comprends..." Plutôt pratique !

Tout couper pour mieux se retrouver

S'évader, s'enfuir et puis mieux revenir vers ceux qu'on a laissés. Le désir d'évasion est de plus en plus orienté vers les vacances rustiques. En effet, l'omniprésence des appareils numériques dans notre vie quotidienne pousse le consommateur à finalement opter pour le retour aux sources. Les vacanciers sont d'ailleurs prêts à payer très cher pour profiter de ce retour à la "vraie vie". Certains endroits sont très rudimentaires mais on trouve aussi des cabanes et des yourtes qui tablent sur le côté luxe. Vous gardez votre confort, mais sans les ondes ! Anne Darche, observatrice des tendances et spécialiste des comportements des consommateurs estime que :

«Le besoin de se ressourcer dans la nature tout en se déconnectant des appareils électroniques est significatif parce que ça repose sur un besoin concret et des études scientifiques.»

Pour ceux qui ont du mental, sachez qu'il n'est pas impossible de se mettre hors connexion soi-même, mais c'est quand même mieux de payer quelqu'un qui le fera pour nous, n'est-ce pas ? ;)

La Sécurité Sociale interdit l’accès à son site

Élodie LE MERRER — Thu, 06 Sep 2012 10:44:11 +0000

Le site Fourmi Santé est un site internet qui propose aux internautes de comparer les tarifs des honoraires de médecin. Il a pour objectif de fournir une information très précise à ses visiteurs et sa principale source d'alimentation est donc le site de la sécurité sociale en lui-même, à savoir ameli.fr. Le bénéfice pour l'utilisateur est plutôt pratique : cela permet de mieux maîtriser son budget santé (honoraires, remboursements etc). Mauvaise nouvelle pour les internautes puisque le site Fourmi Santé s'est vu interdire l'accès aux données recensées par le site ameli.fr. Afin de montrer son désaccord avec la décision de la CNAMTS (Caisse Nationale de l'Assurance des Travailleurs Salariés), le site Fourmi Santé a publié un communiqué. La CNAMTS aurait déjà adressé deux avertissements écrits au comparateur Fourmi Santé afin de leur demander un arrêt total de l'utilisation des données provenant du site internet ameli.fr. De même, le site ameli.fr a décidé de susprendre l'accès aux pages de son site contenant les prix pratiqués par les médecins de telle sorte que le comparateur ne puisse plus y accéder non plus. Côté arguments, la CNAMTS déclare que les données mises en ligne sur le site Ameli.fr ne peuvent pas être republiées sur un autre site sans l'accord préalable des professionnels de santé concernés. De surcroît, la CNAMTS argue que les tarifs de sont pas republiés avec exactitude et que cela induirait donc l'internaute en erreur. De son côté Fourmi Santé trouve cette décision injuste et pénalisante pour le consommateur. En effet, à l'heure où les tarifs des mutuelles santé ne cessent d'augmenter, il était plutôt pratique de pouvoir comparer tous les tarifs de santé sur ce site. Le comparateur de tarifs en question en appelle alors au gouvernenement.

L’iPad : ennemi de notre dodo ?

Élodie LE MERRER — Wed, 05 Sep 2012 07:53:00 +0000

On aurait pu s'en douter : les tablettes numériques comme l'iPad ne sont pas ce qu'il y a de mieux pour préparer le sommeil. Il n'est pas conseillé de s'exposer aux écrans de télévision ou aux consoles de jeux avant de se coucher. Une étude américaine a voulu vérifier si cette mise en garde est valable ou non pour les tablettes. En moyenne, les Français dorment une heure de moins qu'il y a 50 ans. Cela s'explique notamment par la démocratisation de l'utilisation des écrans. La revue Américaine Applied Ergonomics à publié les résultats d'une étude concernant les tablettes numériques et le sommeil. Si vous avez pris l'habitude de "bouquiner" sur l'iPad avant d'aller se coucher, il serait peut-être temps de revenir au temps des livres papier ! En effet, la lumière bleutée émanant des écrans dérègle une hormone promordiale de notre sommeil. Il s'agit de la mélatonine. Dès que nous sommes dans l'obscurité, à la tombée de la nuit, l'hormone en question est sécrétée par la glande pinéale. Cette glande est localisée à l'arrière du cerveau et sa mise en activité nous apporte le sommeil. Cette sécrétion de mélatonine peut-être stoppée par la lumière bleutée des écrans fonctionnant sous la technologie LED. Cette dernière est celle des écrans d'iPad mais plus généralement de toutes les tablettes numériques.

Comment mesurer l'impact sur le sommeil ?

Les chercheurs de l'équipe de Mariana Figueiro, basés sur New-York, ont étudié les taux de mélatonine chez 13 sujets témoins. La plupart sont des ados. Les taux de l'hormone sont donc relevés après qu'ils aient utilisé une tablette rétroéclairée par LED dans l'obscurité. Résultat : Chez ces sujets, après deux heures d'utilisation, la suppression de l'hormone du sommeil a été de 22 %. Pour les sujets ayant joué ou lu moins de deux heures, les taux ont très peu altéré la quantité de mélatonine sécrétée.

En France, 14% des enfants ont du mal à s'endormir.

Mettez vos enfants en garde contre l'utilisation des écrans s'ils ont du mal à s'endormir ou si leur sommeil est agité. Concernant les adultes, si vous travaillez tard le soir, pensez à garder une lumière allumée et ne travaillez pas dans l'obscurité. Si vous lisez au lit sur une tablette, réduisez au maximum la luminosité de votre tablette afin de garder vos yeux en bonne santé et réduire au maximum la lumière bleue émise par l'écran. Ceci dit, à doses modérées, l'iPad est bien agréable donc ne le bannissez pas pour autant de vos tables de chevet !

Une pharmacie sanctionnée par la Sécu

Élodie LE MERRER — Fri, 31 Aug 2012 09:29:51 +0000

Vous vous demandez pourquoi votre pharmacien s'obstine encore et encore à vous proposer le générique alors que vous lui avez déjà refusé 10 fois ? La réponse à cet étrange comportement se trouve peut-être dans ce fait divers. La Sécurité Sociale vient en effet de rappeler à l'ordre une pharmacie qui ne vendait pas, selon elle, assez de médicaments génériques. Cet établissement se situe près de Niort (Deux-Sèvres). La co-gérante de la pharmacie, Jacqueline Girardeaux, affirme de son côté que son établissement est le premier à être déconventionné et elle pense que la Sécurité Sociale a probablement

"voulu faire un exemple"

afin que les autres officines sachent à quoi s'en tenir.

Que signifie "Déconventionner" ?

Cette prise de décision de la part de l'Assurance Maladie implique le fait que, pendant un mois, Jacqueline Girardeaux ne va pas pouvoir appliquer le tiers-payant à ses clients.

Qu'est-ce que le tiers-payant ?

Ce tiers-payant permet aux clients de ne pas faire l'avance de leurs soins médicaux et de leurs frais de santé plus largement. Cela inclut donc les prestations des pharmaciens. Les arguments de l'Assurance Maladie La CPAM des Deux-Sèvres a expliqué la sanction appliqué à la pharmacie en question. Apparemment, les pharmaciens accusés

"n'ont pas appliqué l'accord convientionnel du tiers-payant générique".

Les pharmaciens accusés trouvent quant à eux que ces accusations sont infondées et surtout injustes. Car nombre de médecins prescrivent des médicaments "NS" (comprenez non substituables). Parallèlement, on apprend que les chiffres de la consommation de médicaments génériques en France sont actuellement en baisse.